Per serving:
Creatine monohydraat (3000 mg per gummy) – Ondersteunt de energievoorziening van spieren en hersenen voor kracht, explosiviteit en herstel.
Pectine – plantaardige vezel voor structuur, geschikt voor vegetariërs/veganisten, draagt bij aan verzadiging en een rustige spijsvertering.
Sodium citrate – buffer voor spierverzuring tijdens inspanning, draagt bij aan stabiliteit en smaak van de gummy.
Suikervrije zoetstoffen (Isomalt, Maltitolsiroop, Erythritol & Sucralose) – voor een aangename smaak en verwaarloosbare invloed op bloedsuikerspiegel, tandvriendelijk.
Coconut olie – zorgt voor zachtere bite en gelijkmatige verdeling van ingrediënten.
Calciumlactaat – ondersteunt spierfunctie en behoud van sterke botten.
Beta-caroteen – natuurlijke kleurstof en antioxidant, ondersteunt huid en immuunsysteem.
Natuurlijke aardbei- en banaansmaken – de lekkere smaak zonder kunstmatige toevoegingen.
Citroenzuur – ondersteunt smaakbalans en frisheid.
Gebruik & advies
Hoe in te passen in je dag
Het advies hangt af van je doel: spierladen, onderhoud van spieren of ondersteuning van mentale focus.
- Laadfase voor spiergroei (5–7 dagen):
Neem 6–8 gummies per dag, verdeeld over 2–3 momenten bij een maaltijd en rondom je training. Deze fase helpt je creatinevoorraad in spieren en hersenen sneller op peil te brengen, wat bijdraagt aan meer kracht, explosiviteit, spiergroei én mentale energie, concentratie en geheugen.
- Onderhoudsfase voor spierkracht en herstel:
Na de laadfase volstaan 2–3 gummies per dag, bij een maaltijd, voor continue ondersteuning van spierkracht, uithoudingsvermogen, herstel en hersenfunctie tijdens dagelijkse trainingen of sportactiviteiten.
- Gebruik voor mentale focus:
Neem 1–2 gummies in de ochtend en 1–2 gummies in de avond, bij een maaltijd, om de energievoorziening in de hersenen te ondersteunen. Dit kan bijdragen aan verbeterde mentale focus, geheugen en veerkracht, vooral tijdens stressvolle of intensieve mentale periodes zoals werk of studie.
Welke vorm creatine
We gebruiken creatine monohydraat, de meest onderzochte en effectieve vorm van creatine.
In vergelijking met andere vormen zoals creatine ethyl ester of creatine hydrochloride heeft creatine monohydraat de beste opname, bewezen effectiviteit voor spieren én hersenen, en een uitstekende tolerantie.
Bewaren
Bewaren op een koele, droge plaats, uit direct zonlicht.
Overig
Re.Fuel gummies zijn, ondanks hun lekkere smaak, geen snoep. Buiten bereik van kinderen houden.
